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LECTURE

Vers un mode de vie Green : 3 livres à lire pour une prise de conscience

Livres pour avoir un mode de vie green

L‘année dernière, j’ai voulu « améliorer mon mode de vie ». C’est à ce moment-là aussi que j’ai débuté ma morning routine, et j’ai également décidé de reprendre la lecture. Etant assez loin de mon lieu de travail, je passe du temps dans les transports. Afin de ne plus « perdre bêtement » mon temps dans les transports en commun, j’ai décidé que j’allais lire à ce moment-là. Et c’est ainsi que je suis allée traîner dans les rayons de la Fnac entre midi et deux, à la recherche de mes prochains livres.

Aujourd’hui, je vous présente trois livres qui ont déclenché chez moi une réelle réflexion, qui m’ont ouvert les yeux et qui m’ont motivée à changer mes habitudes pour reprendre ma vie en main. Trois livres, sur trois grands thèmes de la vie. Trois livres, qui vous donneront envie de passer à un mode de vie plus sain et plus « vert ».

Vers un mode de vie Green : trois livres à lire

Livres pour avoir un mode de vie green

La vérité sur les cosmétiques, Rita Stiens  ★★★★☆

Livres pour avoir un mode de vie green

Le résumé : Le seul guide critique, informatif, approfondi et accessible à tous, qui permet de passer au crible tous les cosmétiques et de répondre enfin à toutes les questions que vous vous poser. Vous n’achèterez plus vos produits de beauté les yeux fermés.

Mon avis : Je le qualifierai plus comme un petit « guide de survie » ou un petit « dictionnaire » que livre. Ce livre est assez lourd à lire (beaucoup de termes scientifiques, d’ingrédients avec des noms compliqués…) mais tellement intéressant. L’auteur décrypte les étiquettes pour nous faire ouvrir les yeux. On comprend enfin quel(s) ingrédient(s) sont nocifs et pourquoi. Si vous souhaitez passer aux cosmétiques naturels / Bio, ce livre confirmera votre choix. Si vous hésitez, il vous convaincra.

Où trouver ce livre ? Sur la Fnac ou Amazon à 23,50 €

Zéro déchet, Béa Johnson ★★★★☆

Livres pour avoir un mode de vie green

Le résumé : Allégez-vous! Tel est le conseil de Béa Johnson depuis que sa famille et elle ont réussi à réduire de 40% leurs dépenses annuelles en ne produisant aucun déchet. Nul besoin de changer de vie, celle qui est désormais suivie par des milliers de fans dans le monde entier nous livre ici une centaine d’astuces, simple à appliquer, pour respecter l’environnement et faire de vraies économies.

Mon avis : Ce livre était vraiment intéressant, il est rempli de bonnes astuces et alternatives que je ne connaissais pas. J’ai vraiment accroché avec le style d’écriture : léger, clair et fluide. Béa Johnson nous raconte comment elle est arrivée dans « l’extrême » à ses débuts dans le zéro déchet, puis comment elle a finalement réussi à trouver un équilibre. Elle a un parcours motivant et inspirant, elle nous donne envie d’essayer de « changer nos habitudes pour améliorer le monde ». Avec ce livre, j’ai pris conscience de mon impact écologique et que chaque geste (même les plus petits) compte.

Où trouver ce livre ? Sur la Fnac ou Amazon à 7,60 €

Vous êtes fous d’avaler ça, Christophe Brusset  ★★★★★

Livres pour avoir un mode de vie green

Le résumé : Matières premières avariées, marchandises trafiquées, contrôles d’hygiène contournés, Christophe Brusset dénonce les multiples dérives dont il est, depuis vingt ans, le complice ou le témoin dans les coulisses de l’industrie agroalimentaire. Ingénieur de haut niveau devenu dirigeant au sein de groupes internationaux, à 44 ans, il a décidé de « faire aujourd’hui son devoir » et de briser la loi du silence.

Soyons directs, ce qui intéresse les industriels, c’est votre argent. Pas votre bonheur ni votre santé.

Mon avis : J’ai vraiment apprécié la lecture de ce livre, qui est très simple et agréable à lire. L’auteur raconte avec humour un grand nombre de fraudes dont il a été témoin ou complice durant sa carrière. C’est un livre qui nous fait ouvrir les yeux sur les géants de l’industrie alimentaire. Une chose est sure, on ne voit plus les « aliments » de la même manière au supermarché après ce livre. Par exemple : je vous affirme que plus jamais, du poivre moulu sera dans ma cuisine.

Où trouver ce livre ? Sur la Fnac à 19,00 €

Et vous, que lisez-vous en ce moment ?
Vous avez un autre livre Green à me conseiller ? 

Besos !

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34 Commentaires

  • Reply jenychooz

    Le livre de Béa est excellent il y a aussi Famille Zéro Déchet que j’ai adoré.
    Il faudrait que je lise les deux que tu viens de nous conseiller je pense que ça va m’apprendre encore plein de choses qui vont me révolter !
    Biz Jeny

    14 mars 2017 at 08:41
    • Reply Simplement Claire

      Merci Camille pour ton commentaire 🙂
      J’ai entendu parler du livre « Famille Zéro Déchet » et ton avis rejoint ce que j’avais lu, il est sur ma liste de livres à lire !

      Bises

      14 mars 2017 at 09:40
  • Reply prettylittletruth

    Je suis fan de Bea Johnson, son bouquin est tellement instructif. je ne connais pas le dernier livre que tu presentes mais il a l’air super 🙂

    14 mars 2017 at 11:52
    • Reply Simplement Claire

      Tout à fait d’accord pour le livre de Béa !
      Si le sujet de l’alimentation t’intéresse, alors fonce 🙂 Je l’ai vraiment adoré (et depuis, j’ai arrêté de manger un certain nombre de choses… ahah)

      14 mars 2017 at 16:04
  • Reply Clémentine

    Il faudrait vraiment que je lise celui de Béa Jonhson, surtout si c’est pleins d’astuces, ça m’aidera surement à rendre ma maison plus light en déchet 🙂

    14 mars 2017 at 12:54
    • Reply Simplement Claire

      Oui je te le recommande, il est vraiment chouette ce livre ! Après tu n’auras qu’un envie : mettre en pratique tous les conseils 🙂

      14 mars 2017 at 16:03
  • Reply Floriane Lov'in it

    Le livre zéro déchet m’intéresse fortement, la vérité sur les cosmétiques je l’ai et je l’utilise en cas de secours pour vérifier les compos. ET j’aimerai savoir quelle est cette histoire de poivre moulu, il va falloir que j’achète le livre…

    14 mars 2017 at 17:29
    • Reply Simplement Claire

      J’utilise également le livre La vérité sur les cosmétiques assez régulièrement pour vérifier les compositions (ainsi que le site) 🙂
      N’hésite pas à revenir par ici me donner ton avis si tu te lances sur les 2 autres livres !

      Bises

      15 mars 2017 at 16:36
  • Reply Vanessa

    Bon et bien direction cultura pour acheter ces livres!
    Merci du partage. A très vite!

    15 mars 2017 at 11:43
    • Reply Simplement Claire

      Merci à toi Vanessa pour ton petit mot par ici 🙂
      Je serai heureuse que tu reviennes me donner ton avis sur ces livres quand tu les auras lu !

      15 mars 2017 at 16:32
  • Reply Léa

    J’ai vraiment envie de lire le dernier, il me semble ultra intéressant, d’autant plus qu’il a été écrit par quelqu’un qui a la vision de l’intérieur !
    Merci pour cette suggestion 🙂

    Léa de Savoure la Vie

    15 mars 2017 at 11:59
    • Reply Simplement Claire

      C’est un livre vraiment très intéressant, il raconte plein d’anecdotes qu’il a vécu, et il en tire les conclusions sans être moralisateur 🙂

      Bises

      15 mars 2017 at 16:35
  • Reply Pauline

    Coucou! J’ai déjà entendu parler du livre de Béa Johnson, mais je n’ai pas encore pris le temps de le lire, mais tu m’en a redonné l’envie de le lire ! Les deux autres je ne les connaissais pas, mais j’ai bien envie de les lire !! 🙂
    Des bisous !

    15 mars 2017 at 12:17
    • Reply Simplement Claire

      Merci Pauline pour ton commentaire !
      Je suis ravie que mon article te donne envie de découvrir ces trois livres 🙂

      Bisous

      15 mars 2017 at 16:32
  • Reply Coralie

    Merci pour cette prise de conscience. Les livres ont l’air très intéressant. En ce moment, je lis un livre sur la communication non verbale. Bisous

    18 mars 2017 at 19:45
    • Reply Simplement Claire

      Merci à toi Coralie pour ton petit mot ici 🙂
      Un livre sur la communication non verbale, ça doit être bien intéressant également !

      Bisous

      20 mars 2017 at 10:57
  • Reply Golden Cheer Grahams

    De belles lecture: ça doit vraiment être très intéressant !
    De mon côté je préfère éviter ce genre de sujet, j’ai vraiment mauvaise conscience envers moi-même après… :/

    18 mars 2017 at 20:58
    • Reply Simplement Claire

      Oh le but n’est pas de culpabiliser mais de prendre conscience des choses pour essayer de s’améliorer 🙂
      Mais je comprends tout à fait, si tu n’en as pas l’envie pour le moment, ça sera peut-être pour plus tard !

      20 mars 2017 at 10:58
  • Reply Les avis d'Amély @lesavisdamely

    Coucou ! Le livre sur les cosmétiques a l’air vraiment chouette, je prépare en ce moment un article sur la composition des produits de beauté et la manière dont on doit décrypter nos étiquettes, alors je m’intéresse pas mal à cela ces derniers temps ! Merci pour la découverte 🙂

    18 mars 2017 at 21:26
    • Reply Simplement Claire

      Si tu souhaites écrire un article sur le sujet, je te recommande très vivement ce livre qui ne pourra que compléter tes connaissances pour faire un article vraiment complet 🙂

      20 mars 2017 at 10:59
  • Reply jenstyle

    je prends note car en ce moment j’ai envie de me documenter un peu plus sur le monde healthy, le green, le veganisme etc même sur le développement personnel! alors merci 🙂

    18 mars 2017 at 21:27
    • Reply Simplement Claire

      Alors ces trois livres sont un très bon début ! J’espère qu’ils te plairont tout autant qu’à moi 😀
      Et bravo pour ta démarche, c’est chouette que tu t’intéresses à ces thématiques 🙂

      Bises

      20 mars 2017 at 11:05
  • Reply Carole

    Le livre sur les zéros déchets de Béa Johnson et le livre de Christophe Brusset me donnent très envie de les lire. Je pense qu’ils feront partis de mes prochains achats lecture. Merci pour la découverte.
    Bisous

    18 mars 2017 at 22:39
    • Reply Simplement Claire

      Merci Carole pour ton commentaire 🙂
      Si tu lis ces deux livres, je serai ravie d’avoir ton retour après !

      Bises

      20 mars 2017 at 11:01
  • Reply Emmanuelle

    J’ai déjà entendu du bien sur le livre de Bea Johnson! Ayant un copain en études de l’environnement, on essaie d’être le plus zéro déchet possible. Pas toujours facile mais quand je vois qu’on met 3 mois à remplir une poubelle, je trouve que les résultats de cette pratique sont non négligeables.

    Merci pour la recommandation du dernier livre, je vais essayer de trouver ça! 😉

    19 mars 2017 at 16:10
    • Reply Simplement Claire

      1 poubelle tous les 3 mois ? Mais c’est top !! Bravo à vous deux 🙂
      J’espère qu’on arrivera à faire pareil avec l’amoureux.

      Bises
      PS : le livre sur l’alimentation est dispo facilement sur Internet ou à la Fnac

      20 mars 2017 at 11:03
  • Reply The City and Beauty

    Coucou il faudra que je lise ces livres ils ont tout pour me séduire, merci pour cette découverte

    19 mars 2017 at 18:17
    • Reply Simplement Claire

      Merci pour ton commentaire ! Je suis heureuse que ces livres t’intéressent 🙂

      20 mars 2017 at 11:00
  • Reply Nina

    Merci pour cette sélection ! Après avoir vu plusieurs films dans le thème « green » comme Demain, j’avais justement envie de trouver des livres en lien 🙂

    19 mars 2017 at 18:21
    • Reply Simplement Claire

      Ah cet article tombe à pique alors 🙂
      A l’inverse de toi, après avoir lu les livres, j’aimerais trouver des documentaires pour compléter mes connaissances ! Et « Demain » est sur ma liste 😉

      20 mars 2017 at 11:01
  • Reply Manon

    Merci pour cette sélection. Je pense me procurer de ce pas le livre de Christophe Brusset.

    Bisous, et bon lundi.

    Manon,
    http://www.chouquettes-mascara.com

    20 mars 2017 at 10:14
    • Reply Simplement Claire

      Merci Manon pour ton commentaire ! Je suis ravie que cet article te donne envie de découvrir ce livre, j’espère qu’il te plaira autant qu’à moi 🙂

      Bisous

      20 mars 2017 at 11:04
  • Reply Graines de beauté

    Olalala, de lire que tu n’utiliseras plus jamais de poivre moulu me donne TERIBLEMENT envie de le lire pour  » tout  » connaître. La vérité sur la cosmétiques aussi, il faut que je me le procure. Bises :D.

    2 octobre 2017 at 20:24
    • Reply Simplement Claire

      Tu ne regretteras pas cette lecture, je te re-recommande ahah 🙂

      22 octobre 2017 at 17:54

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