Maintenant que la rentrée est arrivée, les journées de la semaine sont de nouveaux bien remplies. Le week-end est là pour nous faire oublier le stress de l’école ou du boulot, pour voir nos amis, notre famille, profiter de notre amoureux. Mais de temps en temps, il est aussi important de se garder des moments pour prendre soin de soi. Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous ma journée cocooning idéale qui pourra peut-être vous inspirer.

☼ Etape 1 : Je me réveille en douceur ☼

Tout d’abord, ma journée débute téléphone éteins ou en mode avion. Je veux être loin des ondes, loin de mes emails, loin des réseaux sociaux et sans alarme programmée. Un réveil fait naturellement et dans le calme.

☼ Etape 2 : Je prends des forces ☼

Puis, il est l’heure de prendre le petit-déjeuner : sans lui, ma journée ne peut pas démarrer ! C’est parti pour un grand bol de céréales, du fromage blanc et un bon petit thé. Je profite de ce moment pour caresser et jouer avec Banner (c’est mon chat, je précise au cas où haha). A la fin du petit-déjeuner, je me re-connecte au monde extérieur en allumant mon iPhone (on sait jamais, si je reçois un message ou un appel important).

☼ Etape 3 : Je chouchoute mes cheveux ☼

C’est dimanche mais ça n’empêche pas la toilette du matin quotidienne. Sauf qu’après un brossage de dents et une bonne douche, je pose un masque sur mes cheveux pour les nourrir ! C’est le jour idéal pour avoir une serviette sur la tête pendant 4h puisque je n’ai pas prévu de sortir. Avec les brushings de la semaine, eux aussi ont besoin de repos.

☼ Etape 4 : Je me repose devant une série ☼

Une journée cocooning est une journée où je me repose et où je prends soin de moi. Puisque j’ai un masque à faire poser, j’en profite pour me remettre au lit devant une série. Et je ne m’arrête surtout pas à un seul épisode ! Cet été, j’ai recommencé Gossip Girls donc je m’évade avec la vie mondaine de Manhattan.

☼ Etape 5 : J’hydrate ma peau ☼

Une fois mon déjeuner avalée et mon masque rincé, je laisse sécher mes cheveux à l’air libre. Puis, j’hydrate ma peau : visage, corps, mains et pieds. De temps en temps, je fais également gommage + masque du visage. Sinon, pour le corps j’opte pour une crème nourrissante pour préparer l’hiver. Je ne suis pas fidèle à une seule crème, je varie généralement entre Weleda ou Bio Beauté by Nuxe. Et je n’oublie pas d’hydrater mes mains avec ma crème Weleda que j’adore.

☼ Etape 6 : Je prends soin de mes ongles ☼

Pour finir l’après-midi en beauté, je me fais une petite manucure pour être fraîche et pimpante lundi au boulot. Je choisis une couleur vive qui me met de bonne humeur ou une couleur douce qui m’apaise en fonction de mes envies. 

☼ Etape 7 : Je me couche tôt ☼

La journée se termine déjà ! Il est l’heure de prendre un petit apéro avec un bon verre de vin et de dîner. Après, le programme détente continue en se mettant au lit avec un bon roman, ou devant le film du soir, ou bien ma série du moment. Cette fois, j’opte pour Gossip Girls (oui encoooore mais je suis à un moment crucial de la série haha). Pour m’accompagner et me tenir chaud, je me fais un petit thé ou une tisane selon les jours. Puis généralement Banner vient me réclamer des bisous et des câlins.

Et vous, quelle est votre journée cocooning idéale les filles ?
Je veux tout savoir, dites moi ! 

Besos !